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编导培训中如何控制朗诵的气息?

作者:编导培训  来源:www.zyykbiandao.com  发布时间:2019-03-14

  在练习自我朗诵的时候,有时候我们掌控不了气息的发挥,朗诵效果并没有预期的那么好。本篇文章,小编就教大家如何控制朗诵气息几个的技巧
  编导培训朗诵

  1.软口盖练习法

  最常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。

  2.压腹数数法

  平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。

  3.气声数数法

  先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。

  4.跑步背诗法

  平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背诵时,要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后,要调节呼吸,然后再继续进行。此外,还需注意的是,激烈运动时不可进行此项训练。

  5.偷气换气法

  选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去;在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。所谓“偷气”,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。而换气,宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。

  以上就是小编为大家准备的气息控制技巧了,因为编导艺考中朗诵考的不是很多。所以大家平常不需要占用太多的时间,只要在课余时间就可以慢慢练习就可以了。同学们如果还想了解更多编导艺考的内容可以在本站的编导艺考攻略常见问题中查询。
  
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